#кавказскаятропа #пешиетропы #туризм #хайкинг #треккинг #поход #обучение #ФПГ
Команда Кавказской тропы представляет интервью с Александром Хруцким, который прошел Кавказскую тропу в два захода в 2024 году:
с 7 по 19 апреля (687 км и 29095 м набора, средняя скорость 4 км/ч)
и
с 5 по 22 июня (856 км и 33158 м набора, средняя скорость 3,8 км/ч)
Снаряжение Александра:
- Кроссовки altra timp 4;
- Мембранная куртка Salomon bonatti;
- Дождевик-пончо decathlon;
- Мембранные штаны Patagonia;
- Треккинговые палки Aonijie E4207;
- Полотенце из микрофибры;
- Термобелье (тайтсы, лонгслив) Viking;
- Флиска с капюшоном;
- Лонгслив #БалашихаБежит;
- Тайтсы утеплённые demix;
- Тайтсы 3/4 decathlon;
- Бафы (2 лёгких, 1 утеплённый);
- Трусы (2 лёгкие, 1 утеплённый);
- Носки (2 лёгкие, 1 мембранные dexshell);
- Шапка ray, бейсболка;
- Перчатки (хб, неопрен splav, утеплённые adidas);
- Рюкзак osprey duro 15;
- Пояс compressport;
- Гамаши gamash.
Техника:
- Два фонаря, два комплекта запасных батареек к ним;
- Повербанк на 10 000 mah;
- Часы suunto 9 baro;
- Телефон doogee s100 (батарея на 10 000 mah);
- Наушники honor sport am61;
- Блоки питания (2 шт.) и провода для зарядки часов, телефона.
Прочее:
- Средство от клещей;
- Одноразовые тапочки;
- Зажигалка;
- Стяжки пластиковые;
- Изолента;
- Шнурки запасные (2 пары);
- Силиконовые бутылка и стакан;
- Гигиеническая помада;
- Боро крем;
- Спас одеяло (2 шт.);
- Нитки, иголки;
- Влажные салфетки;
- Зубная щётка, паста;
- Щипчики для ногтей.
Таймкоды:
00:00 - Интро с панорамными видами
00:05 - Об Александре Хруцком
00:59 - Как пришел к бегу?
03:26 - Опыт пеших длинных троп
05:42 - Данные прохождения от Дербента до Владикавказа
07:10 - Как получается проходить по 50-60 км в день?
09:08 - О снаряжении
16:16 - Как готовился?
20:29 - Было ли лишние снаряжение или чего-то не хватало?
24:25 - Взаимодействие с МЧС
25:02 - Планирование маршрута
31:01 - Насколько заранее бронировал жилье?
31:37 - Гостеприимство на Кавказе
36:31 - Встретились ли путники на тропе?
38:31 - Пополнение воды и запасов еды
40:40 - Какие были сложности, безопасно ли на тропе?
45:04 - Куда бы вернулся бы на тропе?
47:51 - Самые интересные дни на тропе
50:21 - Советы идущим по тропе
53:12 - Эмоциональная составляющая прохождения
55:12 - Пошел бы с палаткой?
58:34 - Встречи с собаками
1:01:07 - Можно проехать на велосипеде?
1:02:10 - Почему пошел один?
1:06:13 - Был ли момент, когда было страшно?
1:07:31 - Сертификат о прохождении Кавказской тропы
1:08:04 - Титры
1 view
2443
682
5 days ago 00:00:00 1
Итоги звонка Трампа Зеленскому. Атака дронов на Саратовскую область. Операция Израиля в секторе Газа
5 days ago 00:13:25 1
Brutale Enttäuschung in Deutschland - International gibt es Hoffnung | Jürgen Elsässer im Interview
6 days ago 01:03:55 4
🚉 Кондуктор не спешит, кондуктор понимает... Щелин: самая СЛАБАЯ позиция у Трампа! Исламский Рейх ЕС
6 days ago 00:03:57 3
Как избавиться от страха смерти и уныния когда выявили онкологию? / А.И. Осипов
7 days ago 01:19:03 6
Noize MC — о новом альбоме, Монеточке, Земфире, родственниках в Украине и молчании россиян
1 week ago 00:01:47 1
Rachel Zegler and Gal Gadot Interviews | Disney’s SNOW WHITE (2025)
1 week ago 01:26:43 2
🇺🇸 Новое интервью Трамп - Такер Карлсон! (С ПЕРЕВОДОМ): Зеленский, Путин, Украина, Израиль, Китай.
1 week ago 01:00:23 1
Главный Британский шпион в СССР
1 week ago 00:14:46 1
Андрей Разин - Синий Гудзон, я в тебя влюблён.
1 week ago 01:09:47 3
« Une histoire vraie sur l’après-vie » avec Manou Grimaud
1 week ago 01:19:01 1
Dr. Anna Lembke: Understanding Addiction and the Role of Faith in Recovery (FULL INTERVIEW)
2 weeks ago 00:31:18 3
Зачем тебе 7 миллионов, если ты мертвый: ЧЕСТНОЕ ИНТЕРВЬЮ КОНТРАКТНИКА
2 weeks ago 00:30:14 1
Это СКРЫЛИ от вас в расследовании про Оксимирона
2 weeks ago 00:56:02 1
Киселев. Дочь Путина потребовала остановить войну, Трамп выжил из ума, драка Маска с Рубио
2 weeks ago 00:20:37 10
О насущном...Без цензуры... Интервью с Владимиром Виноградовым...Часть 3 18+
2 weeks ago 00:55:20 6
Ясновидящая Алмакан
2 weeks ago 00:00:36 10
Девочки с Патриков за 5 миллионов #интервью #отношения #психология #мужчина #патрики #shorts
3 weeks ago 01:12:19 2
Лукашенко о мире в Украине | Путин, Трамп и Зеленский в Минск | Третья мировая. Интервью Науфала в X
3 weeks ago 00:58:28 8
ХОДОРКОВСКИЙ против ПАСТУХОВА: Трамп и Зеленский: что стоит за конфликтом. Что получит Путин
3 weeks ago 00:09:01 1
Голодание на воде интервальное Диетолог Диета Гирудотерапия пиявки ЗОЖ ПП Здоровье Иммунитет Москва
3 weeks ago 00:16:44 1
LE COUP DE GUEULE DE CE PAYSAN VA CHOQUER MACRON ! | SÉBASTIEN BÉRAUD | GPTV INTERVIEW
3 weeks ago 00:18:26 61
JENNIE (BLACKPINK) @ Very British Birthday Party Capital FM Interview
3 weeks ago 00:07:03 1
LISA (BLACKPINK) @ WSJ Magazine Interview
3 weeks ago 00:42:20 7
О насущном...Без цензуры... Интервью с Владимиром Виноградовым...Часть 5 “О стране, финансах.18+