“Минус 3 кг за одну ночь!“ Как быстро похудеть без диет и тренажеров. Психолог Галина Турецкая

► ► Заберите подарок PDF “Эмоции, которые мы заедаем“: ► ► Бесплатная игра “Пока Бока“: Сегодня у меня в гостях Галина Турецкая - психолог, кандидат психологических наук и обладатель мирового рекорда за самое массовое похудение. О чем поговорили: -- Как можно похудеть на 10 кг за неделю (без диет и тренажеров) -- Как проработав одну эмоцию избавиться от 3 кг за ночь -- Как сузить талию за несколько минут на 5 см -- Какие психологические причины стоят за лишним весом -- Какие эмоции мы чаще всего заедаем и как перестать это делать -- и о многом другом... Телеграм-канал Алексея Дементьева: Тайм-коды: 00:00 В гостях психолог Галина Турецкая 01:45 “Диеты приводят к набору веса” 03:20 Кто виноват в лишнем весе? 04:40 Как возможно похудеть на 10 кг за неделю? 06:05 Не в