БОЕВЫЕ ПОЗИЦИИ С ШЕСТОМ. УДАРЫ ШЕСТОМ И МЕТОДЫ ИХ ОТРАБОТКИ.

Обучающее видео с боевым шестом(палкой). Рассматриваем базовый комплекс работы с позициям и некоторые варианты ударов одиночных и в комбинации. Мой Instagram - VK - Facebook - #боевойшест #самооборона #ЭликсирПобеды #джиуджитсу #тимуртодуа #боевыеискусства