ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СПОРТ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ОТ МАРИНЫ | 12Storeez
Заходите в раздел «Верхняя одежда» на нашем сайте и выбирайте плащ, как на Марине или любой другой, – это не принципиально, потому что каждый из них подойдет для образа в любом стиле.
Да, красивая фигура – это на 80% правильное питание, но без спорта по-настоящему красивой она не станет. Соосновательница 12Storeez Марина Голомаздина убеждена в этом, и в новом выпуске она вместе со своим тренером даст максимально подробную инструкцию, как добиться идеальной фигуры. Вы узнаете, как приобщиться к спорту, если вы от него абсолютно далеки; как заставить себя ходить в зал и с чего начать, если вы новичок в спорте; какие продукты исключила Марина из своего рациона; что есть, чтобы не выглядеть, как супчик или гарнир; как съесть «запрещенку», чтобы об этом не пришлось жалеть; почему так важно соблюдать режим и отказаться от сахара. Ну а «на сладкое» мы приготовили для вас подарок от тренера Марины: три лучших упражнения, которые можно делать прямо во время рабочего дня буквально за 5 минут. Смотрите видео и встречайте лето красивыми!
0:00
Джемпер из 100% кашемира
Джемпер с кантом
3:25
Плащ на поясе
Джинсы широкие на пуговицах
Сандалии с узлом
INSTAGRAM Ирины:
INSTAGRAM Марины:
INSTAGRAM Ивана
INSTAGRAM 12Storeez:
Сайт 12Storeez:
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СПОРТ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ОТ МАРИНЫ | 12Storeez
1 view
547
173
3 weeks ago 00:05:05 1
Натуралка для собак — сколько мяса нужно в день
3 weeks ago 00:10:51 1
легкий способ приучить себя готовить и правильно питаться | Soocas Nova Pro
3 weeks ago 00:14:43 1
ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ | Как питаться правильно
3 weeks ago 00:54:14 1
Продукты питания: чёрный список - Часть 2 - Правила жизни - 2010
3 weeks ago 00:28:28 1
Вопросы от зрителей. Выпуск № 1 // #чжудши #тибетскаямедицина #докторжимба
3 weeks ago 00:39:09 1
Правильное питание: Здоровое Меню на день БЕСПЛАТНО. Рацион ПП рецепты — Анализ врача.
3 weeks ago 01:30:20 1
Красные точки на теле. Инсулинорезистентность
3 weeks ago 00:07:11 1
🔥 Как ПРОСТО накачать ПРЕСС в домашних условиях👍 Упражнения для начинающих от Андрея Лопеса
3 weeks ago 00:01:19 1
Многоуровневая пароварка / / правильное питание
3 weeks ago 00:33:30 1
Фармацевтам лишь бы продать, а САХАР САМ нормализуется, надо только… Диабет
3 weeks ago 00:13:20 1
Секрет Однодневного ГОЛОДАНИЯ! Как Голодать Легко и Правильно.
3 weeks ago 00:12:06 1
Готовлю УЖИН только ТАК! Лучшие ПП рецепты
3 weeks ago 00:10:13 1
Чем питаться без сахара и без глютена?
3 weeks ago 00:06:28 1
5 Вариантов ПП УЖИНОВ. Лучший УЖИН для Похудения / РЕЦЕПТЫ Правильного Питания.