Фрагмент занятия по Чагун в центре Открытый Мир

Для любителей пощекотать нервы представляем вторую серию (со звуком загадочней) остросюжетной короткометражки о практике Чагун. Итак, что же мы отрабатываем на занятиях с помощью таких упражнений? Прежде всего, стремимся сохранить выстроенность и баланс инь-ян в теле во время движения к посуде, стараясь сохранить внимание на всём теле, как на едином объекте, и не позволить ему (вниманию) перескочить с объекта на объект. Прикасаясь к посуде наблюдать, что меняется в точках соприкосновения с ней, как кожа реагирует на это, и как влияет это изменение на состояние сознания. При этом касаться легко, как дым, чтобы гайвань ни на миллиметр не сдвинулась и не покачнулась.