Этот самомассаж ног спасёт от многих болезней! Всего 5 минут в день! Упражнения Цигун

✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма“: -------------------------------------------------------------- Самомассаж стоп: советы от чемпиона мира по оздоровительной гимнастике цигун! Позаботься о своих ногах и принесешь пользу всему организму! Как сделать массаж ног самому себе, кому это особенно полезно — разбираем со специалистом. -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал: Добавляйтесь в друзья: - ВКонтакте: - Facebook: - Одноклассники: - Инстаграм: -------------------------------------------------------------- 00:00 Самомассаж ног от многих болезней 00:26 Последствия после выполнения упражнений 00:50 Работа с икроножной мышцей 04:00 Упражнения для ног! ----------------