№ 9 упражнение для снятия напряжения во всех отделах позвоночника, “Ротация““
Это упражнение хорошо снимает напряжение, особенно после длительной сидячей работы, после тренировки.
Его основное преимущество - безопасность.
Выполнять без появления болевых ощущений, 3-4 раза в день.
1 view
0
0
1 week ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!
1 week ago 00:11:16 1
Как оформить значок выпускника. Ровные складочки (обратная сторона) @KonfettiMK
1 week ago 00:16:30 1
В объятиях Дракулы. Часть 3. Обитель вампиров. #мулдашев
1 week ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 week ago 00:29:51 3
Попробуй World of Warcraft
1 week ago 00:06:59 1
비트코인 거래소 순위ㅣ1위부터 5위까지 비교해봤습니다
1 week ago 00:41:41 1
Мотопутешествие по Китаю на китайском мотоцикле, купил Мотоцикл в Китае, получил китайские права.
1 week ago 00:34:58 1
Новый похабный мир неизбежен (Андрей Девятов)
1 week ago 00:30:36 1
подвесная корзинка крючком из трикотажной пряжи, корзинка крючком, вязаная корзинка
1 week ago 00:07:02 1
해외거래소 추천ㅣTOP 5 거래소 비교 분석 정리
1 week ago 00:07:33 1
Перкуссионный массаж головы и шеи
2 weeks ago 00:16:46 1
Поиграл в Ready or Not и получил депрессию
2 weeks ago 00:10:44 1
Как работает STALKER 2: Heart of Chornobyl на Xbox и ПК? Технический обзор
2 weeks ago 00:01:56 1
Мешок № н8683. Рубашки фланелевые. Арт 3080. Вес 17,9 кг. Кол-во 55 шт.
2 weeks ago 00:06:26 1
Антихрист. 2 Урок. 2 Фес 2
2 weeks ago 00:21:37 1
RÉÉDITION : KERTERRES... ET CIEL
2 weeks ago 01:41:40 2
Concert Cargo AlbaFest 2024
2 weeks ago 00:07:03 1
비트코인 선물 etfㅣ이거 모르면 절대 수익 못봅니다
2 weeks ago 00:07:02 1
거래소 가입 증정금ㅣ이거보고 가입하면 무료로 증정금 받습니다
2 weeks ago 00:07:00 1
해외거래소 출금ㅣ이렇게 하면 엄청 간단하게 할 수 있습니다
2 weeks ago 00:07:01 1
비트코인 차트 분석 방법ㅣ이거는 알고계셔야 코인으로 돈 벌 수 있습니다
2 weeks ago 00:29:20 1
Ч.2 Основы классического танца.Открытый урок. Advance. 9-11 лет