Екатерина Бутакова о расправленных плечах.

В этом видео Екатерина Бутакова показывает три движения для сброса излишнего напряжения в области плеч. Рекомендуем делать данную последовательность движений циклами по 10 дней, для достижения устойчивого понимания процессов напряжения и расслабления в шейно-воротниковой зоне. Смотреть все простые советы на каждый день.