Качалка | Тренажерный зал

💪🚀 Возраст — это лишь цифры! Многие думают, что с годами мышцы перестают расти, но новое исследование опровергло этот миф. Ученые нашли, что и молодые, и пожилые реагируют на тренировки одинаково. Эксперименты показали, что после упражнений и употребления аминокислот синтез белка у пожилых даже превосходил молодое поколение. Это результат активности и питания, а не просто возраста. Значит, физические нагрузки и правильное питание могут поддерживать здоровье мышц в любом возрасте. Всегда можно обрести новую силу! Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете присылать в предложенные новости свои посты для публикации!!