누워서 핸드폰 보고 있는 분🤳 뒹굴거리면서 뱃살 빼봐요👊 [누워서하는 운동/5분]ㅣ다노티비

🎅하루 5분 운동으로 애플워치 받는 방법 ☑ 기간 : 2021. 12. 01 ~ 2022. ☑ 방법 : 다노핏에서 매일 5분만 운동하면 자동 응모 완료 ☑ 선물 : 3일, 14일, 30일 운동 콤보 달성 시 추첨을 통해 최대 애플워치를 드려요! 하루에 딱 5분! 바로 운동 시작해봐요 :) 👉 - 안녕하세요 다노블리 여러분🙌 오늘은 운동은 해야겠는데 일어나기 귀찮고 누워만 있고 싶을 때🛌 부담 없이 따라 할 수 있는 누워서하는 운동을 가져왔어요 :) 등은 바닥에 고정📌 엎드리는 동작도 없고 정말 누워서만 할 수 있는 베스트 동작만 쏙쏙 뽑았답니다. 뒹굴거리다가 우연히 이 영상을 봤다면 지금 바로 시작해보세요🔥 #다노 #누워서하는운동 #뱃살 #허벅지 #5분운동 #다노핏 #다이어트운동 다노TV는 다노앱, 다노샵, 다노핏, 마이다노 서비스를 운영하는 다노의 브랜드 채널입니다🙂 ✔ 나에게 핏 맞춤 운동 프로그램 [다노핏] ✔믿고 먹는 영양성분 식단의 정석 [다노샵] ✔운동, 식단, 생활 습관을 바꾸는 [다노앱] - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - 🧘🏼‍♀️Instagram_dano : 🥗Instagram_danoshop : - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ❗다노TV 는 어떤 채널인가요? 다노TV는 내 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아니라 건강하고 지속가능한 다이어트 방법인 습관성형에 대한 모든 것을 전달하는 채널이에요! 다이어트 식단, 운동 등 다노TV의 다양한 영상을 통해 각자의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법, 자기관리법을 터득할 수 있게 도와주고, 또 잠재되어 있던 본인의 최고의 모습을 찾아가길 언제나 응원해요! Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved. 해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다.