Спортивные пенсионеры

Выход на пенсию - не повод сидеть дома. Свободное время тюменские пенсионеры проводят с пользой для здоровья и души. Укрепляют суставы, заводят друзей и даже стараются победить самих себя. Почти всем этим людям больше 50 лет. Но их активности может позавидовать даже молодежь. Все началось около 3 лет назад. Была небольшая группа по скандинавской ходьбе, чуть позже «Центр дзюдо»бесплатно выделил пенсионерам пару часов в день для занятий в зале. Было решено освоить суставную гимнастику. За это время некоторые женщины настолько хорошо усвоили программу, что способны подменить инструктора. Тамаре Ивановне 78 лет. Пенсионерке хочется заняться еще и йогой. Такая возможность есть. Но спорт - еще не все.. Тамара Чурилова: «Мне общение нужно, я очень рада, что я нашла эту группу. Недалеко от дома, очень меня устраивает. И как говорится, борьба с одиночеством, с гиподинамией, здоровье поддерживаю, здоровый образ жизни, все это идет на пользу». В выходной день пенсионеры занимаются восточными танцами и йогой,