Курил 2 пачки в день! Я был очень зависимым и бросил курить и не курю 3.5 года!

Курил 2 пачки в день! Я был очень зависимым и бросил курить и не курю 3.5 года! Друзья, я запрещаю вам курить, это вредит вашему здоровью за ваши же деньги. Никто не знает сколько проживет каждый из нас и я не знаю, так ли важен процесс курения в этом, но точно знаю, что тот отрезок жизни который отведен каждому из нас, становится гораздо качественней и комфортнее именно без сигарет. Я был самым зависимым человек на этой планете от сигарет, я не мог даже 1 часа выдержать без курева, меня трясло, я потел, но при этом из-за сигарет и курения мое давление немного было повышено, но стабильно, что-то типа 140/90 и высокий и быстрый пульс 90 ударов в минуту. Чувствовал я себя не плохо, я занимался спортом при этом. Но когда я бросил курить и прошел год, я понял что теперь я в 10 раз выносливее и сильнее оказывается стал без сигарет. Когда вы курите вы просто уже забыли какими вы были до того как стали курильщиком. Самые тяжелые для меня были первые 6 месяцев и даже 12 месяцев. Первые 2 недели было ужасные, но самый ужасный был именно первый месяц. Сейчас я не курю уже 3 года и 4 месяца и никогда не буду. Я хочу прожить качественную жизнь, без одышки и свистящего дыхания и неважно сколько это будет лет, главное качественно и принадлежать самому себе а не сигаретам. Каждый час вставать, бросать дела и бежать курить, как раб. Я отказался от этой привычки и очень рад тому, что Бог дал мне эту возможность поборол своего врага!