ПЛЕЧИ И ПРЕСС УБИЙСТВЕННЫЙ СЭТ

Сетик: 2 отжимания, 2 подноса колен к груди(пресс), 4 отжимания 4 подноса , с шагом 2 и так до 20 не слазя с брусьев. Суммарное 110 отжиманий 110...
Back to Top