Выбирай спорт!

Сделай свою жизнь ярче легально. Выбери спорт, а не наркотики... 👉 Что даёт спорт? — дисциплина — поддержка близких и товарищей — пунктуальность и сообразительность — умение работать в команде — способность радоваться своей победе и товарищей — способность контролировать свои действия и поступки — умение ограничивать себя — контроль за сном, питанием, восстановлением — уважение к старшим и защиту младших — умение преодолевать все тяготы и лишения мирской жизни 👉 Что дают наркотики? — депрессия — нервозность, раздражительность — расстройства психики — неутолимая жажда из-за сильного обезвоживания — речевые дефекты, подергивания челюстью — повышенная тревожность — ухудшение сна — развитие шизофрении — нарушение сердечного ритма — разрушение зубов — снижение иммунитета Употребление наркотиков оказывает губительное воздействие на организм и может привести к тяжелым заболеваниям. Введённые в организм наркотики на время вызывают особое состояние эйфории (возбуждения), которое сопровождается помрачением сознания, искажением восприятия действительности, снижением внимания, расстройством мышления и нарушением координации движений. При занятиях спортом организм вырабатывает дофамин, норадреналин, эндоканнабиноиды, эндорфины. Физическая активность меняет наш мозг, но без деструктивного влияния на организм. Наркотики заставляют страдать и медленно убивают. Спорт приносит удовольствие и продлевает жизнь!