Управление своим весом: стройность. 7 правил. Аутотренинг.

Для поддержания фигуры в здоровом, стройном и красивом состоянии важен соответствующий настрой и самодисциплина Основная идея: БОДРЫЙ ДОБРЫЙ ДЕНЬ ОТ И ДО!!! )) Канал для тех, кто хочет быть психологом для себя и своих близких. Мой Дом - Планета Земля. Позитивное мышление. Психология. Мотивация. Полезная информация #сидимдома Плейлисты: 1. Эмоции. Чувства. Характер. Общение. 2.Здоровье. Спорт. Питание. Установки. Мотивация. 3. РЕЛАКСАЦИЯ - РАЗМЫШЛЕНИЕ. Мотивация. Установки. 4.Мечта - план - реализация. Полезные технологии для саморазвития. 5.Мой дом - планета Земля.