Холка на шее, что делать??? #гимнастикадляшеи #здоровье #лфк #холка

Холка или вдовий горбик что же делать на самом деле? Вторая часть из этой серии видео. Будем укреплять плечевой пояс. Три упражнения от холки помогут на начальных этапах. Выполнять нужно регулярно по 10-15 раз, 2-3 подхода. Подписаться на канал: Ещё больше видео на канале: Оздоровительная гимнастика, как исправить осанку: Тренировки на растяжку всего тела и на шпагат: Силовые тренировки на всё тело, пресс, ягодицы, стройные ноги: Мои соцсети: Вконтакте: Инстаграм: Фэйсбук: #лфк #холка #гимнастикадляспины #здоровье #упражнения #упражнениядляшеи