Танец Шивы - динамический комплекс упражнений на развитие ловкости и координации (часть 1)

“Танец Шивы“ - динамический координационный комплекс упражнений, который развивает внимательность, координацию, ловкость и реакцию. А также синхронизирует работу правого и левого полушария головного мозга. Данные упражнения расширяют наши возможности познания и гибкости восприятия, создавая новые нейронные связи и повышая качество нашей жизни. Выполняя данные упражнения, мы не можем не быть в настоящем моменте. Мы ощущаем свои движения и чувствуем себя в состоянии «здесь и сейчас». Осваивая данную последовательность движений ног и рук, мы синхронизируем работу левого и правого полушария головного мозга, активизируя их функциональные особенности: логику и интуицию, разум и чувства. То есть те инструменты сознания, благодаря которым мы взаимодействуем с окружающим нас миром. Инструктор: Кость Зыза 38 050 4436056 Ваджра Йога, Киевская школа Йоги Корректный подход к позвоночнику Подписывайтесь на наш канал: Плейлист о йоге: Плейлист о раскрытии голоса: Плейлист о работе с эмоциями: Спасибо за просмотр. Будьте здоровы! #танецшивы #координация #йога