Волшебная таблетка от отеков! / 3 упражнения, которые НАВСЕГДА избавят от отеков
👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон
🔥ЖИРТАНИК | 6-дневный авторский тренинг Николая Панасюка →
👉🏻Переходите в наш телеграм канал
Подписывайтесь на мой профиль 📱
Графики снижения активности у мужчин и женщин с возрастом
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Отеки беспокоят каждого второго человека, который приходит на программы GetFit. В 90% случае это означает проблемы с лимфотоком. Сегодня я расскажу, какие симптомы говорят о проблемах с лимфой, почему возникают эти неприятные проявления, и как можно помочь себе всего за 5 минут в день.
Напишите в комментариях понравился ли вам такой формат видео с упражнениями?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.
#лимфа #лимфоток #упражнения #полезнаяеда #еда #здоровоепитание #пп #зож #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание #getfit #николайпанасюк
00:00 — Вступление
00:30 – Симптомы проблем с лимфотоком
02:15 – Причины проблем с лимфой
06:04 – 1 Упражнение
06:51 – 2 Упражнение
08:22 – 3 Упражнение
09:23 – Итоги
1 view
98
27
1 month ago 00:27:27 1
FitLine- это волшебная таблетка для здоровья? Интервью с доктором- эндокринологом Галиной Костиной.
1 month ago 00:03:49 1
П.И.Чайковский “Танец Феи Драже“, Третье видео проекта #ШедеврыРусскойКультуры #НАСНЕОТМЕНИТЬ
1 month ago 00:50:19 1
Медицина будущего: Божественные Капсулы и голографические кровати Med Bed
1 month ago 00:13:52 1
КАК полиглоты изучают ЯЗЫКИ? 5 главных СЕКРЕТОВ I Искусство изучения языков
1 month ago 00:13:15 1
ОМЕГА! Наконец-то разберёмся, почему с ней так носятся и где же её отыскать.
1 month ago 00:11:22 1
Инструкция к получению “+“ результата
1 month ago 00:25:16 1
Эти волшебные таблетки заставляют ЗАМИОКУЛЬКАС быстрее восстанавливаться и быстрее расти
1 month ago 00:12:00 1
Как перестать всё делать самому и начать делегировать? Освободи время для настоящего бизнеса
1 month ago 00:23:06 1
Зачем делать #checkpoints 💊 Волшебные таблетки 🦤 Позиция страуса
1 month ago 01:31:51 29
Волшебная таблетка: фильм о Кето диете
1 month ago 00:52:52 1
ЧТО ДЕЛАТЬ БИЗНЕСУ? ПЕРВАЯ 1000 ПОДПИСЧИКОВ
1 month ago 00:13:01 1
Поняв ЭТО про СЕКС твоя жизнь изменится навсегда! Почему об этом никто не рассказывает?
1 month ago 00:24:32 1
ВИНОВАТА ли ЖЕНЩИНА в ИЗМЕНЕ мужа?
1 month ago 00:48:52 1
МиХаил БЕЛЫЙ ШАМАН. Путь Духа. Ретрит в Лоо
1 month ago 00:01:48 1
Пётр Ильич Чайковский Танец Феи Драже
1 month ago 00:19:55 1
Антидепрессанты разрушат тебя? Мой опыт: правда, которую никто не говорит. СЕРТРАЛИН
1 month ago 00:55:57 1
Этичная порка. Спам от психолога
1 month ago 00:58:54 1
Что нужно знать о СЕРДЦЕ: сон, бег, тибетские монахи и нейросети, предсказывающие приступ.