ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ за 2 ЧАСА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ для ПП🌟MEAL PREP by Olya Pins

Интернет-магазин ТМ Народный продукт До 25 декабря скидки 50% Промокод на скидку 10%: OlyaPins10 ↓↓↓ Поддержать меня в Foodbattle ↓↓↓ Больше видео на тему ЗАГОТОВОК В этом видео я покажу как приготовить заготовки еды на 3 дня как их еще называют - meal prep, на готовку у меня ушло всего лишь 2,5 часа, но зато ближайшие дни мне прийдется тратить время на готовку. Как обычно рецепты блюд для похудения очень простые, готовятся быстро и вкусно. Заготовки здорово облегчают жизнь так как помогают сэкономить время Также заготовки помогают планировать свой рацион и тогда вероятность срыва с пп становится меньше) Смотрите мои Дневники Правильного питания Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА Не забывайте подписываться 🌟 Мой Instagram -