МЕДИТАЦИЯ С МАНТРОЙ СО ХАМ

МЕДИТАЦИЯ С МАНТРОЙ СО ХАМ Как открыть и активизировать свои чакры Всегда рада вашим лайкам и комментариям! МЕДИТАЦИЯ С МАНТРОЙ СО ХАМ - в данной медитации мы с вами соединим работу с мантрой со-хам и дыхание. Совершая вдох, мы произносим СО, а выдыхая ХАМ, мы концентрируемся на дыхании и произношении мантры, а значит отключаемся от мыслей, проблем и переживаний - останавливаем внутренний диалог, что позволяет восстановить энергетическую целостность и «залатать» пробои в ауре. *****