Кардио + внутренняя поверхность бедра! Подтягиваем и сжигаем лишнее 😍

Тренировка круговая: делаем 1-3 круга ! Прорабатываем внутреннюю часть бедра без весами сочетании с кардио для того , чтобы не нарастить в этом месте объем, а именно придать тонус , запустить кровообращение 🥰 Первая тренировка из антицеллюлитного курса 😍 Мои курсы с домашними тренировками ⬇️ Мое сообщество вк ⬇️