Как похудеть быстро и правильно! 10 советов опытного толстяка. Тайм коды в описании

Как похудеть быстро и правильно! 10 советов опытного толстяка. Видеоклип Алекса: Тайм коды: 02:30 Сколько воды нужно пить для похудения? 4:20 Почему нужны жесткие ограничения в рационе. 5:20 Нужно ли есть зеленые овощи и сколько именно 07:20 Употребление куриной грудки 08:00 Вред белка для почек человека 08:30 Оптимальный размер порций 11:00 Почему нельзя есть фрукты 13:20 Вред и польза сахара 15:00 Спортивное питание необходимо на сушке! 16:00 Полезные жиры Омега 3:6:9 17:00 Специи. Бальзамический уксус. Результаты моих клиентов - мужчин: Отзывы моих клиенток: Тренировки со мной по интернету: Реклама в моих видео: Скидки для подростков: Также возможны личные консультации-тренировки в Москве. Свяжитесь лично со мной: uabiceps@ Мои стримы на Тwitch: и “Периско