Собираетесь на шашлыки? 🧺 #полезно #лайфхак

Тогда сделайте это с пользой для своего здоровья! Отправляйте ролик друзьям 📲 Главное правило, которое должны усвоить все любители мяса — нужно заедать его большим количеством зелени❗️ Начнем с интересного 👇 Для начала нужно напомнить, что осенью 2014 года Международное агентство по изучению рака (МАИР), входящее в структуру ВОЗ, официально включило переработанное и красное мясо в список канцерогенов. Переработанное мясо — это вторичный продукт, то есть то, что пищевая промышленность делает из первичного. Это все колбасные изделия, копчености, солености и прочие мясные консервы и полуфабрикаты.  Больше всего мясо способствует развитию одного из самых распространенных видов рака — колоректального (опухоли толстой и прямой кишки). Интересно, что главным защитным веществом назвали хлорофилл ✅, которого больше всего содержится в зелени. Другие весомые аргументы в пользу употребления зелени: 🥬 Среди нутриентов, содержащихся в зелени и овощах, есть вещества, которые помогают расщеплению белков, жиров и углеводов. При этом мясо – довольно тяжелая для переваривания еда. Употребляя говядину или свинину с зеленью, вы помогаете ЖКТ эффективнее извлекать пользу из мяса. 🥬 Зелень и овощи – это полезная клетчатка. Она нужна, опять же, для хорошего пищеварения и для здоровья кишечника вообще: клетчатка «подкармливает» полезные бактерии и стимулирует их размножение, что, в свою очередь, не дает размножаться бактериям вредным. Помочь своему ЖКТ переварить все, что вы съедите на пикнике, также можно с помощью пробиотиков 🙌 Употребляйте их регулярно, чтобы ваш ЖКТ выдержал любое застолье и быстро справился с последствиями переедания. Знали такие факты о зелени? Какой вид зелени к мясу ваш самый любимый? Телефон: 8 800 700 28 61 Телеграм: Заказать можно по этой ссылке: 👈