Моя вечерняя тренировка с гирей 32 кг)) Уже третья за сутки! Примерно за 25 минут получилось сделать 40 забросов, 20 приседов, 20 тяг к подбородку, 20 швунгов, 10 рывков, 10 полу-рывков, 8 жимов по ДЦ, 8 жимов из-за головы, 7 швунгов по ДЦ, между упражнениями отдыхал пару минут...
83 views
628
184
8 years ago 00:09:31 631
Интенсивная жиросжигающая тренировка
8 years ago 00:05:30 6.3K
Интенсивная жиросжигающая тренировка
7 years ago 00:10:41 2.5K
10 мин интенсивная тренировка
6 years ago 00:29:13 293
Интенсивная круговая тренировка для похудения
5 years ago 00:07:47 54
Интенсивная тренировка
10 years ago 00:10:39 154
Интенсивная кардио тренировка дома
8 years ago 00:04:27 14
Интенсивная Тренировка
6 years ago 00:05:03 418
Интенсивная тренировка для жиросжигания
4 years ago 00:10:48 105
ИНТЕНСИВНАЯ тренировка с ОБОРУДОВАНИМ на все тело
5 years ago 00:20:05 345
Проверь Себя на Прочность. Интенсивная Домашняя Тренировка.