НОВАЯ НОРМА ОТНОШЕНИЯ К СЕБЕ. Упражнение

НОВАЯ НОРМА ОТНОШЕНИЯ К СЕБЕ #любовь_к_себе_это как любовь к партнёру. (Не вы ли себе – самый близкий и родной человек 24/7, от рождения и до самого конца?). Предлагаю сделать такое же упражнение, как описано выше про любовь к детям. Но теперь обратим внимание на отношения с партнёром. ✅ Выпишите, что вы делаете, делали, делали бы для своего партнёра (-ов), и сравните по-честному с тем, что делаете для себя. ✅ Составьте ещё один список: что вы ждёте, ждали от своего партнёра, что он, по вашему мнению, должен делать для вас. (Важное пояснение – в видео). ✅ Дела из обоих списков включите в список дел для себя. И обязательно что-то сделайте сразу – покажите себе и своему уму, что вы теперь относитесь к себе ещё лучше, заботливее, уважительнее. Любите себя всё сильнее! 💖 #упражнение_от_Таши