Такого я еще не пробовал!
Нам понадобится:
1 стебель сельдерея
½ луковицы фенхеля
4 моркови
1 головка репчатого лука
2 зубчика чеснока
400 г отваренного нута
1 кг бедра ягненка без кости
2 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. меда
5 г соли
5 г корицы
5 г шафрана
300 мл воды
8 больших фиников
1 пучок свежей кинзы
Соль и черный перец
Начните с подготовки овощей: сельдерей и фенхель ополосните. Сельдерей нарежьте а-ля брюнуаз (кубиками с гранью 2 мм), фенхель - а-ля мирпуа (кубиками с гранью 1 см).
Отложите нарезанные овощи в сторону. Морковь очистите и нарежьте мелкой соломкой толщиной 1 мм. Лук очистите и мелко нарежьте. Чеснок очистите, раздавите лезвием ножа и удалите зародыш побега. Нут промойте и отложите в сторону.
Когда овощи подготовлены, можно переходить к мясу. Нарежьте мясо барашка крупными кубиками. В чугунную кастрюлю налейте оливковое масло и разогрейте его на среднем огне. Как только масло очень хорошо разогреется, добавьте кусочки мяса и обжарьте их в течение нескольких минут, чтобы они хорошо подрумянились со всех сторон. Переложите мясо на тарелку.
А в кастрюлю, где обжаривалось мясо, добавьте измельченный лук, чеснок, фенхель и сельдерей и обжарьте все в течение 5 минут, затем верните в кастрюлю обжаренное мясо. Добавьте мед, приправе солью, корицей и шафраном. Хорошо перемешайте и влейте воду. Доведите до кипения, накройте крышкой и тушите 1 час, регулярно помешивая.
* Очистите финики и добавьте их к содержимому кастрюли. Добавьте нут, и пусть это восхитительное блюдо готовится еще 15 минут.
* Подача: подавайте в тажине или прямо в кастрюле. Посыпьте рубленой кинзой и на-слаждайтесь!
6 views
1283
400
2 months ago 00:40:43 1
🔥ЛЕЧО с ФАСОЛЬЮ на ЗИМУ! 😋ОЧЕНЬ ВКУСНО! ПАЛОЧКА - ВЫРУЧАЛОЧКА💖 для ХОЗЯЙКИ!
2 months ago 00:04:46 1
Просто возьмите КАРТОШКУ и ФАРШ! Картофельные зразы тают во рту! Как приготовить зразы
2 months ago 00:04:26 1
Кетчуп на зиму 🍅 Научилась делать ГУСТОЙ домашний БЕЗ КРАХМАЛА. Варю всего 20 минут, вместо 2 часов!
2 months ago 00:08:09 1
Густое Лечо на Зиму 🍅 За 20 мин варки (не стою часами у плиты!) Без стерилизации! Помидоры с перцем
2 months ago 00:04:34 1
Самое вкусное Мясо по-французски с курицей и заливкой в духовке из простых продуктов Люда Изи Кук
2 months ago 00:10:12 1
ТЕПЕРЬ ГОТОВЛЮ КАБАЧКИ ТОЛЬКО ТАК, ЕДЯТ ВСЕ ! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО, ПРОСТО, ДОСТУПНО И ПП !
2 months ago 00:08:37 1
НЕ НУЖДАЕТСЯ В ПРОПИТКЕ! Вкусный Тыквенный торт ТЫКОВКА Люда Изи Кук #выпечка #торт #рецепт из тыквы
2 months ago 00:05:34 1
Лучшие сырники за 10 минут, высокие творожные сырники простой рецепт, Люда Изи Кук, быстрый завтрак
2 months ago 01:34:56 1
Копченое мясо от мастеров УДИВИЛО даже опытных жюри! Турнир ремесленников Ижица.
2 months ago 00:06:40 1
🔔 САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ НА ЗИМУ‼️ ЕДИМ ТАКУЮ ВКУСНЯТИНУ КРУГЛЫЙ ГОД💯
2 months ago 00:07:31 1
7 ХУДШИХ диет для похудения 😲
2 months ago 00:05:25 1
🍎🍏БЕЗ МУКИ и САХАРА ЯБЛОЧНЫЙ сырник, выпечка с яблоками и творогом, Люда Изи Кук чизкейк из творога
2 months ago 00:30:18 1
Разочарование рыжего пса, железные совы и вечер у печки
2 months ago 02:26:48 1
Сергей Минаев: “Никто тебе за былое лайки ставить не будет“. Про уроки истории и уроки жизни
2 months ago 03:10:35 1
МЕДИТАЦИЯ НЕТЛЕНИЯ. ЯВЛЕНИЯ В ТЕЛЕ. ПРИЧАСТИЕ. Андрей Яковишин
2 months ago 00:16:25 1
15 Рецептов БЫСТРЫХ и ВКУСНЫХ Завтраков на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Идеи для Завтрака на СКОРУЮ РУКУ!
2 months ago 00:05:39 1
Творожная ЗАПЕКАНКА с Тыквой 🥧 | Понравится Даже КТО НЕ ЕСТ ТЫКВУ. | Pumpkin Pie Recipe
2 months ago 00:06:44 1
ВЫ ЗАБУДЕТЕ про БЕЛЯШИ и ЧЕБУРЕКИ! МУКА + КИПЯТОК! Я Не УСТАЮ ИХ Готовить! Быстрые ЛЕПЕШКИ!
2 months ago 00:01:00 1
Обещанная запеканка «случайная лучшая» #shorts
2 months ago 00:18:39 1
Мои ХИТРОСТИ - 10 блюд ИЗ ОДНОЙ запеченной КУРИЦЫ!
2 months ago 00:03:20 1
Вкусный овощной суп с фрикадельками,я могу его есть хоть каждый день
2 months ago 00:04:19 1
Торт из 3 ингредиентов лучше Наполеона / Рецепт торта за 30 минут! Простой, быстрый и вкусный торт
2 months ago 00:01:57 1
Этот рецепт Свиной Грудинки самый простой и вкусный! Всегда так готовлю!