Телеграмм
Телеграмм
Вк
Фитнес
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
УБОЙНО - ВЗРЫВНОЙ ЖИМ ЛЕЖА С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ
ВЗРЫВНОЙ ЖИМ ЛЕЖА от Дяди ЮРЫ это высший класс. Теперь я знаю как работать с резиновыми петлями в жиме лежа и во французском жиме на трицепс и еще я узнал как делать гиперэкстензию
идем к цели пацаны!
#жимлежа #пауэрлифтинг #sports
1 view
194
58
4 months ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
5 months ago 00:02:36 4
ПРЫЖКОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ ║JUMPS IN WEIGHTLIFTING
5 months ago 00:02:12 2
Выпрыгивания со штангой/ Jumps with the bar
5 months ago 00:09:21 1
Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер
6 months ago 00:11:18 1
Суперсет на всё тело 🔥 УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой
7 months ago 00:00:13 1
взрывной жим лёжа 175 кг 3/6 (3-й подход)
8 months ago 01:13:05 7
Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.
8 months ago 00:07:15 1
СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы