Можно ли тянуть горбом Все факты о тяге с ровной спиной за 18 минут

Насколько на самом деле опасно тянуть горбом ? Правда ли категорически нельзя поднимать штангу, если держишь спину не идеально ровной ? В чем принципиальные отличия становой тяги в пауэрлифтинге, тяжелой атлетике и других видах спорта ? В этом видео ответ на самые важные вопросы о становой тяге с конкретными примерами и понятным логичным обоснованием Посмотри ролик вдумчиво и никто не сможет запудрить тебе мозг, навязывая свою технику 🌍 Все программы тренировок и варианты работы со мной бережно собрал на сайте: 🤝 Выразить благодарность , став спонсором канала и поучить доступ к программам тренировок: 🏋️‍♂️ Канал с базой упражнений: 🎁 Розыгрыши и бесплатные программы тренировок в телеге: 🤝 Личная инста: Все в твоих руках, действуй 🤜 🤛 00:00 Вступление 02:23 Тяга с ровной спиной 03:10 ТОП 1 ошибка тренеров 05:13 Спина в тяжелой атлетике 07:52 Привет Юре 08:10 Спина в классической качалочке 08:56 Спина в пауэрлифтинге 12:30 Примеры тягы проф атлетов 13:33 Спина в кроссфите 14:55 Вишенка 17:27 О тренировках