Детская йога | Йога-Приключения в Джунглях | Упражнения для детей

Проведите время вместе со своим ребенком за веселой и легкой практикой для детей! 👍 Обыграть такие занятия можно как угодно! У нас классная книга и чудеснейший, сказочный и очень приятный коврик В итоге получается игра в йогу, ориентированная на физическое, эмоциональное и творческое развитие ребенка! ⠀ 📌 Занятия: 🦄развивают гибкость; 🦄укрепляют мышцы тела; 🦄повышают иммунитет; 🦄формируют правильную осанку; 🦄увеличивают концентрацию внимания; 🦄снимают эмоциональное напряжение. ⠀ ‼️ Практика полезна детям с проблемами лишнего веса. Помогает преодолевать всевозможные стрессовые ситуации. ⠀ 🔔 Определенные упражнения основы личного поведения регулярные занятий йогой = гармонически развитая, творческая личность. ⠀ Детская книга: “Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей“, Одеваль Филиппа. Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 - Йога-приключения в джунглях с Алисой 00:53 - Упражнение “Дыхание слона“ 02:04 - Как подняться без рук? 02:32 - Упражнение “Порхание бабочки“ 04:05 - Упражнение “Раскачивание пальмы“ 07:20 - Упражнение “Дыхание льва“ 08:06 - Упражнение “Ящерица на солнышке“ 10:24 - Упражнение “Обезьянка на ветке“ 12:36 - Скрутки лежа 13:50 - Расслабление Добавляйтесь в друзья: ВКонтакте - Яндекс Дзен - Тик Ток - @yogadudina Пульс - Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) #длядетей #йогадляздоровья #йогадудина #йогадляначинающих #йогадома #йогаонлайн