Доктор Утин осваивает тренажерный зал

Мифы о занятиях в качалке. Сайт клиники ЧЕКАПов - Подпишись на канал доктора Утина - Соцсети доктора Утина: Telegram - Яндекс Дзен - VK - 🦆 Поддержать канал на Boosty - #качалка #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт #спорт Полезные ссылки: Вот это очень показательная статья доказывающая, если убрать все лишнее, что для роста рук нужно делать приседания (!). После этой статьи появилось множество других, частично опровергающие некоторые выводы, но основная суть так и осталась неизменной: Новичок? Хочешь вырасти? Делай базовые упражнения! Жен