" Рвем Сковородку" Русский Стиль- Система Спецназ

Нестандартная Физкультура “ Разрываем голыми руками сковородку пополам“ Силовой Тренинг Система Спецназ Внимание с 5-10 июля Международные Сборы Русский Стиль-Система Спецназ В программе семинара Русский Рукопашный Бой Ножевой Бой Силовой Тренинг Специальная подготовка телохранителя Группа Международного Центра Русского рукопашного боя “Русский Стиль“-“Боевая Система СПЕЦНАЗ“ Руководитель — Старов Вадим Витальевич Развитие силы – нестандартные упражнения Стандартные атлетические упражнения на тренажёрах во многом искусственны так как, как правило, обеспечивают работу одной мышцы при выключении других, исключая целостное движение. Движение происходит в одной плоскости при удобных упорах и хватах -что в жизни мало применимо. Связь движения и сознания огромна — плоское движение порождает плоское сознание. Поэтому так называемые «качки» не отличаются широтой и гибкость