Кому пресс?

Девочки, скоро весна!!! 🌱 Кому пресс? Хочешь пресс - позаботься о своём питании! А красиво оформить животик поможет этот комплекс упражнений 👇🏽 . Все что вам понадобится -это коврик и желание работать над собой🙏🏽 Итак, девочки, делаем каждое упражнение по 15 раз 3-4 подхода😎 Между подходами делаем перерыв 30сек - 1 мин!