Как изменить привычки и улучшить качество жизни?

Все программы, озвученные в видео, можно освоить в нашей Академии очно или дистанционно. Если вы хотите получить новые возможности для улучшения здоровья , роста, развития, увеличения дохода, выйти на новый уровень осознанной жизни или освоить абсолютно новую для вас профессию , переходите на наш сайт , чтобы ознакомиться с программами курсов. Следите за анонсами, Не упустите возможность сделать свою жизнь лучше! Заявку на курсы можно оставить в анкете Наш сайт: Наш Telegram Подписывайтесь на наши соцсети Инстаграм ( проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена) ВКонтакте Что мы подразумеваем под привычками? Как правило, мы привыкаем к какому-то действию. Есть привычки хорошие, естественные, которые мы не замечаем, например, привычка вставать по утрам чистить зубы или сначала душ принимать, потом зубы. Или кто-то зубы чистит, а потом завтракает или наоборот. Как же поменять привычки и изменить качество жизни? Здесь нужно сначала заметить эти привычки. То есть применить какую-то технику, чтобы вычленить из вашей жизни то, что вас ограничивает, что вам не нравится. Хорошие привычки - зачем их менять? Например, привычка вставать рано и ложиться рано, чтобы день был побольше, как говорят люди богатые. А негативные привычки мы можем переработать элементарно. Есть техника ДПДГ - десенсибилизация переработка психических травм движениями глаз. Как она работает? Вы сейчас сядете, подумаете о своей привычке, той, что вы делаете обычно. Если это уже противоестественно, то оно переработается. Ваше сознание, благодаря воздействию, то есть применению этой техники. Вы это желание в режиме реального времени сотрёте. Вы его проживёте прямо сейчас, прямо вживую происходит. Сам заряд этой привычки, энергия, которая питает эту привычку, мысли связанные с ней, ощущения с ней связанные, все они будут переработаны. Энергия высвободится и пойдет прямо через тело пойдёт и вы это ощутите. В подсознании это сотрётся за 1 сеанс какая-то привычка будет переработана. #АкадемияКраткосрочнойСтратегическойПсихотерапии #академияпсихотерапии #академияпсихологии #психотерапия #психология #СергейМасловский #психолог #психотерапевт #психолог_психотерапевт #терапия #привычки