Как легко убрать боль в пояснице? / Чем страшна грыжа L5-S1?

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“ Все подробности по ссылке, переходи! ☛ Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ Всем привет! С вами Станислав Черноног Что такое грыжа L5-S1? Какие от нее могут быть последствия? В этом видео я покажу, как избавиться от грыжи с помощью простых упражнений. Досмотрите этот ролик до конца, чтобы уже сейчас избавиться от боли в пояснице! А как вы ухаживаете за своей поясницей? Поделитесь в комментариях! Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы научиться делать массаж и зарабатывать на этом много денег! #массаж #обучение #больвспине #здоровье #спина #грыжа #поясница