30-мин кардио стоя - Тренировка пресса и бедер. 30 Min ALL STANDING CARDIO - ABS + THIGH Workout | Lose Belly + Thigh Fat | No Jumping, No Repeat

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение