Дорога боксера + платформа Босу || Школа бокса || Самостоятельные занятия по боксу #урокибокс #бокс
Этот урок включает в себя:
1. Дорога боксера
2. Снаряд Босу - 3 раунда
13 мая стартовала Онлайн Школа Бокса - Первый месяц обучения. Вы можете попробовать хотя бы один месяц приобщиться к боксу. Начать с ноля или повысить свой скил в режиме “самостоятельных тренировок
“Что будет там:
- Уроки длительностью 45 -60 минут
- Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка
- Последовательный процесс обучения по месяцам
- Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего
- 3 тренировки в неделю, 12 в месяц
- Тренировки остаются у вас навсегда
- Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация - постоянно работаем по всем направлениям
- Очень интересная и разнообразная программа тренировок, которая подойдет для всех
- Моя обратная связь по вашей технике (присылаете раз в неделю видео и я корректирую)
- Поддержка, мотивация, комьюнити
1 view
1785
621
2 weeks ago 00:09:30 1
Наши против всего мира: история российского ММА
2 weeks ago 00:02:26 1
Кондиционер TerraFrigo Комфорт 0703 крышный процесс монтажа на Газель Некст, Газон, City, Соболь.
3 weeks ago 00:14:00 1
Все Новые Мотоциклы с Оппозитными Двигателями (2024) !
3 weeks ago 01:20:17 1
Рэкетир
3 weeks ago 00:46:24 1
Путь героя с Еленой Швец. В гостях легенда бокса - Олег Саитов
3 weeks ago 00:46:56 1
Алексей Папин: Допинг Асбарова / Что делать с мигрантами / Русские, вперед / Минеев, Исмаилов, Усик
3 weeks ago 00:22:16 1
Дорога боксера + платформа Босу || Школа бокса || Самостоятельные занятия по боксу #урокибокс #бокс
3 weeks ago 00:30:28 1
УСИК АЛЕКСАНДР. ТЯЖЕЛЫЙ ПУТЬ В ТЯЖЕЛЫЙ ВЕС. Документальный фильм.
4 weeks ago 00:02:49 1
Гризли и Вахтанг - Stabolo (Best Beatbox Duet)
4 weeks ago 00:03:55 1
Дорога в аэропорт. 2012.
4 weeks ago 00:13:24 1
Купил МИСТЕРИ БОКС с АВИТО - что там? Дорогие находки 😍. Розыгрыш денег 💵
4 weeks ago 00:42:56 3
Gregory Lemarchal (Star Ac 4) Возвращение после полуфинала.
1 month ago 00:17:46 1
Япония. Осака | Второй номер Японии | Riku Kunimoto | Сергей Воробьев. Путь к Чемпионству
1 month ago 00:03:49 1
Игорь Растеряев - Русская дорога
1 month ago 00:09:13 1
БОЙ Алексанндр Усик - Тайсон Фьюри | Этот Бой Невозможно Забыть
1 month ago 00:59:20 1
Первый перегон!!! ЕДЕМ К МОРЮ!
1 month ago 02:13:22 1
КОВАЛЕВ: “Бетербиев? Мне нечего с ним выяснять“ / Бивол, Усик, машина-Головкин / НАХОЖУСЬ В ЯМЕ
1 month ago 00:44:29 1
Распродажа! МИНСК с 4 250 сс
1 month ago 00:26:25 1
РЕАЛЬНАЯ КАЧАЛКА #10 Юбилейная, боксёрская
2 months ago 00:05:01 1
Тренировка на координационной лестнице. Лесенка. Работа ног. Перемещение в боксе.
2 months ago 00:52:17 1
ПЕРВЫЙ ДАЛЬНЯК ВДВОЁМ на ZONTES 350E
2 months ago 00:07:56 1
В. Высоцкий. “Мы из породы битых, но живучих...“
2 months ago 01:21:48 1
HUSTLE SHOW #8 - ТАМБИ, МАГА, АДАМ
2 months ago 00:41:10 1
Пресс-конференция «Профессиональный вечер бокса: Путь чемпиона»