100 ДНЕЙ воздержание от СЕКСА и ОНАНИЗМА | ПЛЮСЫ и МИНУСЫ воздержания | МОЙ ОПЫТ НОФАПА 🅰

Купить ежовик/мухомор (красный и пантерный);консультация - Официальный сайт - Видео для узкого круга лиц - Сдать анализы - @andreyarbenin/analizy --- Привет, господа. В этом видео я расскажу вам о своем опыте 100 дней возжержания, 100 дней нофапа. Расскажу о пользе воздержания от секса и онанизма и выделю плюсы и минусы воздержания. В этот раз было воздержание и от секса. Подведем итог воздержания, расскажу вам о вреде онанизма и о том как бросить дрочить. Приятного просмотра. #воздержание #онанизм #мой_опыт #плюсы_и_минусы #нофап --- НИЖЕ ТОП ВЕЩЕСТВ И ИТОГ 10 ЛЕТ МОИХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ЭКСПЕРИМЕНТОВ Я рекомендую сайты nootropicsdepot (в первую очередь) и iherb (сейчас в РФ доставляет ). Покупаю там уже 10 лет. По ссылкам- лучшие вещества на основании моего опыта, отзывов и отчетов независимых лабораторий. Перед покупкой попробуйте ввести промокоды на скидку. Если цена не изменилась, то скидка уже применена и промокод вводить не нужно. ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ТОПА И ДОЗИРОВКИ- @andreyarbenin/top --- КУПОН nootropicsdepot: REDDITS (10%) ПРОМОКОД : arbenin (5%) --- ТОП1- ЕЖОВИК ГРЕБЕНЧАТЫЙ (нейрогенез, изменение личности, продуктивность, память) 1- (ежовик с моей фермы. Пишем в телеграм) 2- (Классика. Мицелий от дядюшки Стеметса) 3- 4- (Концентрат х8. Сильно снижает либидо) ТОП2- МУХОМОР КРАСНЫЙ/ПАНТЕРНЫЙ (контроль над эмоциями и осознанность) 1- (мой мухомор. 2 года родственники занимаются сбором и заготовкой под моим чутким контролем. Сам принимаю только свой мухомор) ТОП3- КОФЕИН (лучше вместе с l-теанином)(разгон мозга, ноoтроп) 1- (усиленный кофеин) 2- 3- (кофеин теанин) или ГУАРАНА (зазипованный кофеин, действует мягче) 1- 2- ТОП4- Л-ТЕАНИН (против стресса, для внимания, спокойствия, фокуса) 1- (наш) 2- (№1 цена/качество) 3- (лучший на iherb) ТОП5- ЦИНК (мужская сила и иммунитет, поможет ВООБЩЕ не болеть) 1- (наш) 2- 3- ТОП6- 5 HTP (№1 для настроения, против депрессии, убирает негатив, серотонин) 1- (наш) 2- 3- или ТРИПТОФАН (мягче, чем 5 htp) 1- 2- ТОП7- ВИТАМИННЫЙ КОМПЛЕКС (базовое здоровье, бодрость и хорошее состояние всех функций) 1- (очень крутые витамины) 2- 3- ЖЕНСКИЕ 1- 2- ДЕТСКИЕ 1- 2- ТОП8- МАГНИЙ (спокойствие, успокаивает нервы, улучшает сон, убирает нервы и тревогу) 1- (наш) 2- (лучшая форма; влияет на память и когнитивку) 3- ТОП9- ОМЕГА 3 РЫБИЙ ЖИР (незаменимое вещество, надо пить 2-3 раза в год, здоровье) 1- (самый выгодный) 2- (лучший в мире) 3- ТОП10- ВИТАМИН/ГОРМОН D3 (незаменим, недостаток у половины земного шара) 1- (D3 K2) 2- 3- ТОП11- ALPHA GPC (лучший источник холина, улучшение памяти, разгон мозга и буст гормона роста) 1- (наш) 2- (50%) 3- (100%) или CDP CHOLINE (источник холина №2, улучшение памяти, может, в некоторых случаях, быть эффективнее альфы) 1- (наш) 2- 3- или ПОДСОЛНЕЧНЫЙ ЛЕЦИТИН (хороший источник холина) 1- 2- ТОП12- ГРУППА Б (ЦНС, спокойные нервы, выработка энергии) 1- (A- по версии ) 2- (B по версии ) 3- ТОП13- КУРКУМИН (убирает воспаление; суставы; настроение; эмоциональный ресурс; уверенность в себе) 1- (доступен в РФ) Промокоды: arbenin (офф. сайт) и arbenin2 (на Озон) 2- (форма, влияющая на когнитивку) 3- --- Телеграм канал про БИОХАКИНГ- --- ►Поддержать канал 1) Киви 79213760495 2) BTC (BEP20) 0x91c6dffb5e11d29953634525bbe9e76179a09aff --- Канал Андрей Арбенин: Саморазвитие, БАДы, вещества, ноотропы, биохакинг, мужское поведение, добавки для мозга, эксперименты, добавки, гормоны, гормональный фон, тестостерон, пролактин