Открытая лекция Анетты Орловой “Психологическая безопасность и способы самопомощи во время ковид“

Дорогие мои, полезные материалы, о которых упоминается в лекции, в ближайшее время появятся на этой страничке 🙏 Эта онлайн-лекция — психологическая поддержка. Мы не будем обсуждать правила поведения и тех мер, которые вводятся во время пандемии, также не будет никакого обсуждения по поводу вакцинации. Наша встреча направлена на то, чтобы снизить уровень стресса и волнений в сложной обстановке. Для тех, кто переболел ковидом, кто боится заболеть и в поддержку тех, у кого заболели близкие. О чем будет лекция: ⏩ взгляд на болезнь с точки зрения психологии; ⏩ как врачу помочь пациенту справиться со страхами; ⏩ доверие и недоверие к врачам; ⏩ контроль врача и наш настрой; ⏩ как находить в себе психологическую опору; ⏩ как направлять внутреннюю энергию на поддержку своего состояния; ⏩ медитативные техники для сохранения сил и ресурса. Смотрите также: 📍 Тревожность. Как справиться с тревогой 📍 Если нет радости в жизни