Психолог объясняет: Как удержать самоконтроль на целый день

14 замечательных уроков, которые помогут обрести самоконтроль, и победить лень и прокрастинацию во всех сферах вашей жизни - на основе книги Келли Макгонигал “Сила воли. Как развить и укрепить.“ источник