Лечебная суставная гимнастика

Благодаря этим упражнениям, ваши суставы станут более упругими и эластичными, исчезнет ограниченность в движениях, вы станете более подвижны. Очень скоро вы заметите, что стали проходить в течение определенного количества времени гораздо большее расстояние, чем прежде. И при этом совсем не устали! С каждым разом это расстояние будет все больше увеличиваться!