Йогалатес для пресса и ног: двигаемся разнообразно и эффективно
Друзья, рада приветствовать всех на моем канале! Сегодня новое видео посвящено работе над прессом и ногами. Будем использовать упражнения и из йоги, и из пилатеса. Разнообразим нашу практику новыми, интересными движениями. Будет весело и интересно, обещаю, присоединяйтесь
#olesiayoga #йогадляжизни #йогакаждыйдень #йогадляздоровья #йогаонлайн #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #йогадляпохудения #йогадляпресса #йогадляног #йогадома #йогалатес
1 view
1811
714
3 weeks ago 00:49:11 1
Йогалатес для здоровья и красоты, пилатес и йога на все тело
4 weeks ago 00:23:56 29
Йогалатес (комплекс для осанки и тазобедренных суставов) 24 мин.
1 month ago 00:26:53 8.3K
Йогалатес против хандры🍂🕯️🧘🏻♀️Простая йога для начинающих. Пилатес дома для начинающих
2 months ago 00:31:28 1
Пилатес “Русалка“ на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.
2 months ago 00:36:24 1
МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле
2 months ago 00:28:55 1
Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.
2 months ago 00:25:37 1
Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]
3 months ago 00:21:55 774
Горячая флоу-йога на все тело с элементами пилатеса. Йогалатес для стройности и здоровья с Вероникой
3 months ago 00:21:55 1
Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.
3 months ago 00:31:31 5
Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела [Фитнес с Вероникой]
3 months ago 00:30:36 5.3K
Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам [Йога с Вероникой]
3 months ago 00:34:36 5.3K
Йогалатес для стройности и здоровья [Йога с Вероникой]
4 months ago 01:07:12 1
ЙОГАЛАТЕС с Оксаной Роговой. Занятие 3 (пилатес+йога)
4 months ago 00:24:53 1
Силова йога. Йогалатес. Зміцнюємо все тіло.
4 months ago 00:39:01 1
ЙОГАЛАТЕС С АЛЕНОЙ МОРДОВИНОЙ
4 months ago 00:21:20 1
Йогалатес для гибкости. Стретчинг всего тела. Пилатес для начинающих.
4 months ago 00:20:36 1
Пилатес для спины и шеи. Пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутулости
4 months ago 00:18:29 1
Пилатес для расслабления поясницы. Пилатес для спины. Пилатес для начинающих в домашних условиях.
4 months ago 00:27:00 6
Тренировка на пресс без боли в шее и “домика“. Тренировка пресса при диастазе и после родов.
4 months ago 00:23:25 4
Силовая йога для здоровой спины и красивой осанки. Силовая виньяса-йога на все тело
4 months ago 00:58:07 3
◆ Среда ◆ Йогалатес для активации и укрепления мышц ног и ягодиц
4 months ago 00:34:26 6.6K
Роскошный пилатес на все тело за 30 минут [Фитнес с Вероникой]
5 months ago 00:12:57 1
Эффективная практика для крепкого и здорового тела