ВСЕ ТЕЛО за 30 МИН - ОСНОВНЫЕ ГРУППЫ МЫШЦ без остановки

Представляем короткую, но эффективную домашнюю тренировку, которая не только во многих аспектах сможет заменить занятия в зале, но и эффективно помогает сжигать калории. Можно заниматься без инвентаря: просто на полу и на коврик. Название: ВСЕ ТЕЛО за 30 МИН - ОСНОВНЫЕ ГРУППЫ МЫШЦ без остановки Фитнес-тренер: Ульяна Иващенко Время: 30 минут Оборудование для упражнений: нет