Неопределенность будущего - Три шага к состоянию счастья // Артем Толоконин

Практический онлайн марафон “Менторство“ - Институт психосоматики Центр “Психосоматики“ - _______ Неопределенность будущего - Три шага к состоянию счастья. Если вас пугает неопределенность будущего и вы не уверены в настоящем моменте, то видео для вас. В этом видео я дам простые практики, которые помогут применить их к себе и исправить то будущее, которое вас пугает. Медитация Прощения: Тайм-коды видео: 00:00 Неопределенность будущего 00:31 Первое правило - будущее мы делаем в настоящем 01:29 Практика 1 - Работа со страхами 02:42 Перестаньте искать виноватых 03:30 Возьмите ответственность за свою жизнь на себя 04:13 Приведите свои чувства и мысли в порядок 05:34 Практика 2 - Работа с чувствами