МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОСТИ - 5 МИНУТ

Медитация осознанности - 5 мин. Поможет тебе в любой момент жизни вернуться в осознанное состояние, избавиться от стресса, тревоги и успокоиться. Подписывайся на мой YouTube канал чтобы не пропустить новые серии! Новые видео каждую неделю! Давай дружить в соцсетях: ❤︎ ➾ Инстаграм - - мой блог о здоровье, детоксе и приключениях! ➾ Телеграм канал - делюсь интересным и полезным о саморазвитии, блогинге, здоровье и путешествиях ➾ Вконтакте - Больше приключений в этом плейлисте О здоровье и красоте Детокс и очищение организма Привет! Я Алиса Котляр - детокс коуч, ментор здорового образа жизни, космополит и блогер. Всю жизнь я много болела разными болячками - гастрит, холицестит, панкреатит, гипотериоз, молочница, цистит и тд по медицинскому справочнику. И я всегда была без ума от спорта, путешествий и делала свою жизнь яркой и на