Смотрите видео про самый полезный вид спорта здесь -
Какой вид спорта самый сложный? Ведь есть огромное количество различных спортивных дисциплин – командные и индивидуальные, игровые, силовые и т.д., огромное количество типов. Но задумывались ли вы, что некоторые из этих видов спорта более сложные для атлетов, а некоторые более простые? Какие-то требуют большей концентрации усилий, дисциплины и труда, а какие-то требуют меньше. Так все-таки, какие виды спорта относятся к самым тяжелым, по сумме усилий и по сумме всех факторов? Мы попытаемся ответить на этот вопрос в данном видеоролике.
Итак, пункт №1 – это бег на длинные дистанции. Это действительно крайне сложная дисциплина, и это тот спорт, который проверяет не только вашу физическую выносливость. Это требует значительных усилий, очень длительных тренировок, очень серьезной подготовки и, конечно же, психологического настроя. Бежать марафонскую дистанцию в 42 км – это особое состояние ума. И все это