Можно ли пить во время еды?

Довольно часто можно услышать мнение, что ни в коем случае нельзя пить непосредственно перед приёмом пищи, и уж тем более запрещено делать это во время еды. И если не следовать этим советам, то вода разбавит желудочный сок, и пища вообще не усвоится! Это можно услышать и от разнообразных блогеров, обещающих здоровье на долгие годы, и от некоторых вроде бы диетологов. Правда, никаких научных статей на этот счёт они представить не могут. Читать статью на Яндекс.Дзен: Подписывайтесь на мои странички в соцсетях: Инстаграм: ВК: Фейсбук: Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал “Малозёмов проверит“, во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь: Яндекс.Музыка: Soundcloud: Почитать: Яндекс.Дзен Мои ТВ проекты: «Живая еда» YouTube: ВК: Инстаграм: Яндекс.Дзен: «Чудо техники» YouTube: ВК: Инстаграм: Яндекс.Дзен: