Теория: за что отвечают чакры. Медитация от 6 июня

Теория о чакрах и Медитативная практика вебинара Гармоничная медитация от 6 июня. Как и всегда, в записи учтено время для вашей самостоятельной медитации. Основные моменты: 0:00 - 11:00 Теория о чакрах 11:30 - 18:42 комментарий от Романа 18:44 - 51:00 медитация под руководством ведущего 51:00 - 1:19:00 самостоятельная работа 1:20:00 завершение В медитативной практике: Шаг 1. Вхождение в медитативное состояние. Шаг 2. Подключение потока Планетарной йоги. Шаг 3. Работа с органами и клетками тела - дыхание клетками. Шаг 4. Начало гармонизации сознания. Шаг 5. Первая чакра. Заземление. Энергия Радости жизни. Шаг 6. Вторая чакра. Гармонизация сознания энергией Удовольствия. Шаг 7. Третья чакра - Остановка в Спокойствии. Шаг 8. Четвёртая чакра - Энергия Любви. Шаг 9. Работа с Аджна-чакрой. Продолжение гармонизации. Шаг 10. Самостоятельная работа. 🔸Подписывайтесь на канал: