Цигун, Игра тигра, часть 2

#мирзнания #игратигра #здоровоетело #цигун Движения тигра мощные и ловкие, но при этом мягкие. Имитируя их, вы наполняетесь силой и спокойствием. В традиционной китайской медицине тигр соответствует печени. Состояние этого органа напрямую влияет на остроту зрения. Поэтому «Игра Тигра» благотворно воздействует не только на печень, но и на глаза, делая взгляд человека ясным и выразительным. Система тела, которую тренирует данное упражнение — сухожилия. Китайские медики уверены, что по достижению тридцати лет мышцы нашего тела больше не развиваются, в отличие от сухожилий, которые можно и нужно постоянно укреплять, чтобы они служили до самой старости. Эмоция, связанная с печенью — это гнев, и при недостатке энергии в ней человек легко приходит в ярость. «Игра Тигра» помогает избавиться от раздражительности, особенно она полезна для женщин во время менструации, когда печень теряет влагу. Евгений Парамонов - инструктор по Айкидо и оздоровительным цигун-практикам, со-организатор ежегодного фестиваля боевых искусств и оздоровительных техник Майские Встречи По образованию — биолог-генетик. Мастер Айкидо 4 дан, более 10 лет занимается у одного из личных учеников Морихея Уесибы, Сэнсэя Тэцутака Сугавары, 7-й дан Айкидо Айкикай. Преподает Айкидо и оздоровительные цигун-практики в г. Пятигорске. С целью популяризации здорового образа жизни Евгением Васильевичем была создана Ставропольская краевая общественная организация развития физической культуры «Центр общемировой физической культуры». Уже более 3 лет Центр ОФК проводит в Пятигорске открытые для всех бесплатные занятия цигун и оздоровительными техниками. Евгений также является автором нескольких книг и методических пособий по оздоровительным техникам: «Мастер-техники Айкидо», «Игры пяти зверей», «Оздоровительный цигун. Восемь отрезков парчи». Евгений Васильевич — увлеченный исследователь истории и мифологии Эльбруса и организатор походов по Приэльбрусью. Дизайн обложки - Тюрина Ольга, Телеграм: Мир Знания - это образовательный проект, реализующий концепцию целостного развития человека. Поддержать проект Мир Знания: Сайт клуба МирЗнания Мир Знания VKontakte: Мир Знания в Rutube: Мир Знания в Телеграме: