Интимная гимнастика в Дзержинске.

#Стройная тарелка 😋 ИЗУМИТЕЛЬНАЯ РЫБКА ПОД СМЕТАННО-СЫРНОЙ ШАПКОЙ КБЖУ на порцию - 382/51,3/16,1/9,4 Ингредиенты: - филе трески без кожи - 500 гр - сметана (10%) - 100 гр - горчица - 10 гр - сыр (30%) - 40 гр - соль, перец, специи - по вкусу Запекаем при 180° 25 минут Для салата: • огурец - 200 гр • редис - 200 гр • растительное масло - 2 ч. л