КАК НАБРАТЬ МАССУ/Я ПЕРЕСТАЛ БЫТЬ СЛАБЫМ

Мужики, забыл по микробиом, микробиомы, короче говоря, это маленькие бактерии, живущие в микрофлоре вашего кишечника, они ответственны за рост и за ваши вкусовые предпочтения. Суть микробиома является объяснением вашей пристрасти к сладости или, как у меня, например, недавно появилась пристрасть к овощам, и клетчатке в целом. Все мы знаем всю пользу овощей - клетчатка, преимущественно я выбираю овощи потому, что в них содержится малое количество сахарозы, кроме свеклы, в сравнении с фруктами. И если ты с детства кормишь своих микробиомов овощами, то в дальнейшем, когда ты взрослеешь, ты замечаешь, что, почему-то, любишь овощи. СООТВЕТСТВЕННО, ЕСЛИ ТЫ БУДЕШЬ НАСИЛОВАТЬ СВОЙ МИКРОБИОМ ДЖАНК-ФУДОМ, НЕ УДИВЛЯЙСЯ, ЧТО ЖИТЬ БЕЗ НЕГО НЕ МОЖЕШЬ, твои микробиомы были взращенны на таком говне, и требует от тебя того, чем они питались на протяжении 13-40 лет... Поэтому так важно кушать полезную пищу, здоровая пища так же сказывается на состоянии твоих гормонов. Представь, что ты сейчас кушаешь сочный бургер, и бам, у тебя потекли слюни, выделился дофамин, но он не естественный, наши предки, от которых нам достался генофонд, не ели такое говно, соответственно, и дофамин у них не выделялся в таком количестве от еды в целом. Выделился неестественный дофамин - бам, солнечный день не такой уж и солнечный..... egorg4350@ - для сотрудничества